Fys på Träningsverkstan

Varje lördag tränar J18-spelarna först ett ispass för att sedan direkt bege sig till Träningsverkstan i Flemingsberg där ett extra fyspass genomförs.

Spelarna tränar utifrån sin egen fysprofil under övervakning av Tumba Hockeys fysansvarige Simon Almgren. I lördags var Simon upptagen och Kim Loke hoppade istället in och hjälpte spelarna under träningspasset.

Fokus under säsongen ligger på att utveckla spelarnas explosivitet och snabbhet samtidigt som de inte ska tappa den muskelstyrka som byggts upp under försäsongsträningarna.

En extern sponsor har gjort det möjligt för J18 att nyttja Träningsverkstan varje vecka under hela säsongen. Även på måndagar tränar spelarna dubbla pass med is och gym för att vara förberedda inför vinterns och vårens matcher.

- Det är viktigt att våra juniorspelare får möjlighet att nyttja Simon Almgren på bästa sätt och Tumba Hockey är tacksamma att Tekint har möjliggjort denna satsning på juniorspelarna som hittills inte har fått speciellt mycket tider i Idrottshusets gym. Simon Almgren och Alexander Ovendal kommer säkerställa att våra J18-spelare är redo för den resterande delen av säsongen, säger Niklas Persson sportchef senior och junior.

Det känns som om vi gör rätt saker och jag hoppas vi får se det på isen under vintern. Är du en ambitiös hockeyspelare född 2006 eller 2007 som vill vara med på vår resa kan du höra av dig till mig, avslutar Niklas.